ローカーボダイエットによる糖尿病治療法

「荒木式糖尿病克服プログラム」をご存じでしょうか。

この方法は、崇高クリニックの荒木裕先生が日本に紹介した「ローカーボダイエット」による糖尿病治療法です。

ローカーボダイエットは、今から約４０年前のアメリカで提唱された痩せる方法です。
太る原因は原因は、タンパク質や油質よりも炭水化物にあることに注目し、炭水化物の摂取を減らすのがローカーボダイエットです。

ローカーボダイエットが提唱された時代背景には、1970年代のアメリカでは「動物性脂肪の取りすぎが肥満や高脂血症の原因」と誤った見解が蔓延していたことがあります。

結局、太る原因は、カロリーではなく、炭水化物であったというわけです。

ローカーボダイエットによる減量は非常に効果があり、御飯の量を減らすだけで１?２日の間で体重が減っていきます。

ローカーボダイエットを糖尿病の食事療法に取り入れたのが、「荒木式糖尿病克服プログラム」になるわけです。

「低脂肪」ではなく、「低炭水化物」こそがダイエットの秘訣であり、血糖値を下げる極意でもあったわけです。

ローカーボダイエットによる「荒木式糖尿病克服プログラム」はおすすめです。